أيهما الأكثر ضررا السجائر الإلكترونية أم النرجيلة

أيهما الأكثر ضررا السجائر الإلكترونية أم النرجيلة

التدخين الذي لطالما عرف على مدى طويل بشكليه التقليدين عن طريق السجائر أو النرجيلة (الشيشة)، دخل في السنوات الأخيرة مرحلة جديدة تماشيا مع التطورات التقنية الجديدة ليظهر نوع جديد من السجائر يعرف بـ"السجائر الإلكترونية".

  • المجموعة: الصحة
ليست القهوة من يجلب لك الأرق

ليست القهوة من يجلب لك الأرق

أظهرت دراسة قام بها فريق من العلماء الأمريكان أن التدخين وشرب المشروبات الكحولية قبل النوم بأربع ساعات، يؤثران على صحة النوم واستمراريته، في الوقت الذي أظهرت فيه الدراسة بأن الكافيين الموجود في القهوة لايؤثر على نوعية النوم.

  • المجموعة: الصحة